POSTURHABILIDAD MUSICAL
NOVEDAD 2025-2026!
La educación postural, soporte dinámico del sonido.
Entrenamiento y Educación Somática del músico con los métodos Rolfing Movement@ y Pilates, trabajando el pre-gesto de la postura.
LA POSTURA DETERMINA EL SONIDO
¿Qué postura hay detrás del gesto musical y vocal?
¿Estás dispuesto a revisar tus ideas y hábitos posturales que limitan tu expresividad?
¿EN QUÉ SE BASA?
Nos centraremos en la educación de la dinámica postural y respiratoria, para una mejor disponibilidad psicocorporal.
La postura es la base del movimiento. Es, en sí misma, movimiento y fluidez. Está en continua construcción gracias a las modulaciones de la actividad de los músculos tónicos. De esta manera, refleja la vida emocional de cada uno y está en constante cambio de forma y densidad para sostener el gesto.
Este curso está dedicado a conectar con esta actividad central. Permite que el gesto musical pueda forjarse en ella, modificando la calidad del sonido, la expresividad de un pasaje o de un fraseo, los espacios sonoros, las dinámicas y los ritmos, los diferenciales y los contrastes sonoros.
PORTURHABILIDAD MUSICAL ABRE EL POTENCIAL IMAGINARIO DEL CUERPO EN RELACIÓN AL ESPACIO SONORO.
LA POSTURA DETERMINA EL SONIDO
Este entrenamiento de la aptitud postural musical desarrolla la disponibilidad psico-corporal del intérprete. La relación con el instrumento o la voz, parte fundamental de la formación, se abordará de manera específica durante la sesión individual, una vez al trimestre, cuando el espacio sonoro estará dedicado exclusivamente a cada músico y el cuerpo ya estará preparado para otras posibilidades. También se ofrecerán exploraciones con el instrumento o con la voz, basadas en los nuevos conocimientos adquiridos, para realizar en casa entre dos sesiones mensuales.
¿PARA QUIÉN?
La formación trata de las fundaciones del gesto: por eso se dirige tanto a INSTRUMENTISTAS como a CANTANTES.
¿QUÉ ENCONTRARÁS?
Esta formación y educación somática pretenden que los músicos conozcan en profundidad estos mecanismos para que puedan incorporarlos. Permitirá a los participantes:
- Desarrollar las condiciones físicas y psicológicas que abrirán el espectro expresivo del gesto musical.
- Recibir paso a paso a lo largo de las sesiones, los conceptos y prácticas que ayudarán a construir la dinámica postural de cada persona.
- El trabajo tendrá un seguimiento particularizado para mejorar los hábitos de cada persona. Por eso la formación está limitada a 12 participantes. Cada alumno recibirá una clase particular por trimestre.
- Experimentar e integrar los fundamentos de la postura de forma práctica, a través de ejercicios de educación somática (que es la educación de estos mecanismos sutiles de equilibrio en el movimiento), utilizando el enfoque de Rolfing Movement© y los beneficios del equipamiento Pilates.
- Para que poder practicarlos en casa, recibirán vídeos de unos ejercicios introducidos en la formación.
- Se darán respuestas a preguntas como:
- ¿Cómo podemos integrar y dominar las cualidades de nuestra estructura, qué es a la vez elástica y potente?
- ¿Qué movimientos nos permiten renovar e incluso aumentar nuestra conexión con este potencial?
- ¿Cómo sensibilizarnos a esta motricidad profunda para que responda inmediatamente a las evocaciones poéticas del gesto sonoro?
- Cada sesión mensual consistirá en 3 partes:
- una exploración de principios y conceptos introducidos a través de movimientos de educación somática, visualizaciones y contactos sutiles.
- la integración de estos conocimientos en una serie de ejercicios.
- La última parte está dedicada al aprendizaje y perfeccionamiento de rutinas para practicar en casa.
- Cada trimestre, después de las clases de la mañana, se organizarán clases individuales instrumentales o vocales por la tarde. Estas clases estarán abiertas a todo el grupo para que puedan leer la interpretación de otro alumno y poner en práctica las sugerencias que se les hagan.
¿Cuál será el programa de cada sesión y las fechas?
- 9 encuentros en total, de 3 horas cada una, el tercer sábado de cada mes.
- Cada 3 encuentros, habrá una sesión particular por la tarde.
- La formación empezará a partir de septiembre 2025 y terminará en mayo 2026.
- Los horarios serán de 10:30 a 13:30 horas.
- El tercer sábado de cada módulo trimestral se prolongará por la tarde a partir de las 15h30 hasta las 18:30 para realizar las sesiones particulares con instrumento. El grupo practicará lectura corporal y sonora.
- Por trimestre, hay 3 encuentros x 3 horas cada encuentro = 9 horas de encuentros grupals, más 1 sesión individual, por un total de 10 horas por trimestre.
CENTRARSE
1 | 20 de septiembre 2025 | ENTRE RAÍCES Y VUELO, EL EJE FUNDAMENTAL |
2 | 18 de octubre 2025 | LAS FUENTES PROFUNDAS DEL TACTO. |
3 | 15 de noviembre 2025 | NUEVOS TERRITORIOS POR EXPLORAR + las clases particulares con instrumento o voz por la tarde. |
CONECTARSE
4 | 20 de diciembre 2026 | APERTURA Y CONEXIÓN DE LOS DIFERENTES DIAFRAGMAS. |
5 | 17 de enero 2026 | VÍNCULO ENERGÉTICO ENTRE RESPIRACIÓN Y PIERNAS |
6 | 14 de febrero de 2026 | UN RESPALDO PARA SOSTENER LA APERTURA + las clases particulares con instrumento o voz por la tarde. |
VIBRAR
7 | 14 de marzo 2026 | UNA CABEZA PARA DINAMIZAR LA COLUMNA VERTEBRAL |
8 | 18 de abril 2026 | LOS GESTOS FUNDAMENTALES EN EL ORIGEN DE LA FUERZA EXPRESIVA |
9 | 16 de mayo 2026 | CREE SU ESPACIO SONORO ANTES DE TOCAR. + las clases particulares con instrumento o voz por la tarde. |
PRECIOS
260€: 3 sesiones (1 trimestre) + la sesión particular con voz/instrumento. Total: 10 horas.
700€: la formación completa con 3 sesiones particulares con instrumento. Total: 30 horas.
60€: 1 sesion particular opcional, precio especial para alumnos de este curso.
LUGAR
Plaça Octavià 1, 2º 1º – 08172 Sant Cugat del Vallès
INSCRIPCIÓN PARA EL CURSO
Contacto: musicaantigasantcugat@gmail.com
Docente: Hervé Baunard
Extensa formación en métodos de educación somática desde hace más de 30 años (Danza moderna, Analisis del movimiento, Instructor del metodo Pilates, Advanced Rolfer© y Rolfing Movement Practitionner©), colabora con Francisco Poyato (pianista) y Assumpta Mateu (soprano) desde 2002 en la formación corporal en la interpretación musical. Es actualmente profesor invitado en el Master de Lied en el ESMUC, Barcelona. Trabaja con musicos en su praxis a Sant Cugat.
